やっぱり日本食は美味しい




ついつい食べ過ぎちゃうんだよねー。





話は変わって今回のヒマラヤ登山は寒くて寒くて・・・。





そこでとても役立った、と言うか助けられた山道具があるので紹介しますね!!








シュラフはお馴染の ME で、その下に写っている ダウンマット が逸品なんですよ


スイスのブランド EXPED の ダウンマット!!



気温が寒い時期はシュラフのダウン量や保温力などなど、まずはシュラフの事を一番に考えるでしょ。

もちろん大事なことなんだけどその下に敷くマット。これも重要なんだよね。

ざっくり言うと頼り無いシュラフでも、下に敷くマットがしっかりしていればぐっすり休めれるんですよ
このマットは 空気 + ダウン が下 (地面) からくる冷たい空気を遮断してくれるので

体全体の底冷えを防いでくれる訳なんです。



しかし!!



岩がボッコボコの不整地でグランドシートなど敷いてないと、パンクする恐れもあるのでご注意を。

雪や氷の上など突起物の無い場所ならそんな心配はいらないので、このダウンマットはお勧めだね
本当に温かくて快適に寝られるのでこれから寒い雪山で、テント泊を考えている人はぜひお試しあれ。






晴れた日にはシュラフやダウンブーツをテントの上に干してふっくらと


そう言えば今週末は 3連休。



子供と一緒に山を登りに行こうかな~